用料
香菇干 4朵,木耳 一小把,油面筋 4个,胡萝卜 一小段,卷心菜 适量,茭白 1根,青椒 1个,麻油 1勺,盐 2克,生抽 1小勺。
做法步骤
步骤 1,食材集合。
步骤 2,茭白含嘌呤,需要先焯水。
步骤 3,用麻油炒。热锅冷油,先倒入比较颜色不那么鲜艳的食材:香菇,木耳,卷心菜,油面筋。大火翻炒一分钟。
步骤 4,再倒入青椒片和胡萝卜(这两个后放是因为它们炒久了颜色会丑),焯过的茭白片,加盐,生抽,继续翻炒半分钟。
步骤 5,水淀粉勾芡。
步骤 6,好啦出锅
用料
香菇干 4朵,木耳 一小把,油面筋 4个,胡萝卜 一小段,卷心菜 适量,茭白 1根,青椒 1个,麻油 1勺,盐 2克,生抽 1小勺。
做法步骤
步骤 1,食材集合。
步骤 2,茭白含嘌呤,需要先焯水。
步骤 3,用麻油炒。热锅冷油,先倒入比较颜色不那么鲜艳的食材:香菇,木耳,卷心菜,油面筋。大火翻炒一分钟。
步骤 4,再倒入青椒片和胡萝卜(这两个后放是因为它们炒久了颜色会丑),焯过的茭白片,加盐,生抽,继续翻炒半分钟。
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