月经来了能吃桂圆吗

月经来了是可以适当的吃一些桂圆的，但是不宜吃的过多，吃的多了，可能会引起上火现象的发生，在来月经期间一定要注意饮食的清淡营养，要注意药物的禁忌，不要喝酒，以及不要吃一些辛辣和含有咖啡因的食物，多注意休息，不要过度劳累，也不要着凉。