初学者卷腹瑜伽垫子是不是越厚越好

初学者卷腹瑜伽垫子是不是越厚越好

首页维修大全综合更新时间:2023-06-26 23:01:51

初学者卷腹瑜伽垫子是不是越厚越好

不是。瑜伽垫的国际标准厚度:1.5MM-8MM,若您是刚练习瑜伽,建议您使用6-8MM的垫子足矣,过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况:中高级练习者使用4-6MM的厚度:粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度,

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.