佳佩金绿奇异果的区别

佳沛绿果和金果都是猕猴桃的一种，但是佳沛绿果的营养价值要高于金果的营养价值。在口感上，佳沛绿果是酸甜中略微偏甜的，而金果是酸甜中略微偏酸。那么佳沛绿果和金果的区别是什么呢？



　　1、颜色不同

　　佳沛绿果和金果是新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名狝猴桃，其中最大的区别就是一个是黄色的；一个是绿色的。

　　2、营养不同

　　黄色奇异果的维他命C含量比绿色奇异果多7成，也就是吃2个黄金奇异果相当于吃3个绿色奇异果，而且口感上渣较少，不过纤维含量比不上绿色奇异果。总的来说金果口感更好。

　　3、功效不同

　　绿色奇异果富含膳食纤维会帮助肠道蠕动，排出体内废物及毒素；黄金奇异果，膳食纤维较绿色奇异果低，又拥有更高的维生素C及叶酸、叶黄素，除了可以增强免疫力，还可以预防贫血与保护视力。