HIPHOP』就是由身体律动所延伸出来的舞蹈
『GIRL HIPHOP』与HIPHOP相同，不同的是动作比较女性化，如同歌手安室奈美惠的舞
『HOUSE』注重脚步动作还有跳跃感的舞蹈
『LOCKING』锁舞，通常舞蹈会有滑稽的感觉，手腕会像耍双截棍一般的舞蹈
『POPPING』机械舞，包含了POPPING（震点）WAVE（电流）TUTING（埃及皇）BOOGALOO...等20多种舞蹈技法
『REGGAE』雷鬼，著重於大动作律动和SHAKE动作，歌手碧昂丝的舞蹈属於此类
『FREESTYLE』其实不算是一种种类，它是老师综合自己所学，依照自己感觉混搭编排出来的舞蹈
『BREAKING』地板动作，目前中国地区最多人跳的舞蹈，像是摇滚步，排腿，风车，头转...等技法
『PUNKING』一种LOCKING混合NEW JAZZ的新舞蹈，属於进阶级舞蹈
『KRUMP』2004年才正式分出风格的新舞蹈，律动大而且看起来有愤怒感觉，舞者也会在脸上彩绘
以上的舞蹈像是LOCK，BREAKING，HIPHOP，POPPING
是属於OLD SCHOOL（美国早期）就有的舞蹈
所以演变至今，会同时存在OLD SCHOOL与NEW SCHOOL两种风格
而其他舞蹈属於新时期才产生的，所以只有NEW SCHOOL一种风格
『NEW JAZZ』NEW YORK STYLE JAZZ，也是比较女性化的舞蹈，但没有律动.
POPING很注重节奏，所以跳的时候要注意节奏的爆破点，爆破的时候和音乐一起。
爆破是由手、脚、肩一起的，新手可以先不用震肩，POPING没有秘诀，只有多练。
