高抬腿可以瘦腿吗

高抬腿是一种非常不错的健身方法，是可以起到瘦腿效果的，但是高抬腿瘦腿是需要非常坚持不懈的，只有坚持不懈的努力，高抬腿才可以起到瘦腿的效果。