寒性体质一般是体质虚弱,气血虚亏,阳气不足,建议平时注意多食补,平时多吃一些牛羊肉,动物内脏,核桃,韭菜花生,枸杞等进行滋阴补肾,另外可以服用一些中成药进行调理,如六味地黄丸,肾气丸等,平时可以多运动,多锻炼,增强体质,提高自身免疫力,
寒性体质一般是体质虚弱,气血虚亏,阳气不足,建议平时注意多食补,平时多吃一些牛羊肉,动物内脏,核桃,韭菜花生,枸杞等进行滋阴补肾,另外可以服用一些中成药进行调理,如六味地黄丸,肾气丸等,平时可以多运动,多锻炼,增强体质,提高自身免疫力,
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