一根丝瓜,一个番茄,少许大蒜头。
原料:丝瓜、番茄、盐、蒜蓉、蚝油。
做法:
第1步、丝瓜切去头尾,刮皮,番茄洗净,丝瓜切滚刀块,番茄去蒂切小块待用。
第2步、炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉爆出香味。
第3步、放入滤干水分的丝瓜翻炒,丝瓜易熟,稍加翻炒即可调味放盐。放入蚝油。
第4步、放入番茄。炒至丝瓜断生回软即可装盘。
温暖备注:
1、丝瓜切好后立即放入淡盐水中浸泡,炒的时候再攥一下水分,以防变黑。
2、如果喜欢番茄炒烂一点,可先放番茄炒出汤汁,再放丝瓜。
一根丝瓜,一个番茄,少许大蒜头。
原料:丝瓜、番茄、盐、蒜蓉、蚝油。
做法:
第1步、丝瓜切去头尾,刮皮,番茄洗净,丝瓜切滚刀块,番茄去蒂切小块待用。
第2步、炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉爆出香味。
第3步、放入滤干水分的丝瓜翻炒,丝瓜易熟,稍加翻炒即可调味放盐。放入蚝油。
第4步、放入番茄。炒至丝瓜断生回软即可装盘。
温暖备注:
1、丝瓜切好后立即放入淡盐水中浸泡,炒的时候再攥一下水分,以防变黑。
2、如果喜欢番茄炒烂一点,可先放番茄炒出汤汁,再放丝瓜。
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