我发现我是一个很负面的人 别人都远离我怎么办

要知道如果自己负能量会消耗别人，给别人带来同样不愉快的感受，生活本来不易，大家只是想简单一点，快乐一点，所以自己有什么情绪，要懂得自己消化掉，把积极，快乐的一面展现给大家，大家才会愿意靠近，和你做朋友，将心比心，如果一个人总是埋怨，抱怨，唠叨，你也不愿意接近他的！