一般在水开后沸煮5分钟即可以食用了。在25度的室温下,处理时间为3个小时。要是在冬天温度更低,就得浸泡最多6个小时才能煮来吃了。
一般在水开后沸煮5分钟即可以食用了。在25度的室温下,处理时间为3个小时。要是在冬天温度更低,就得浸泡最多6个小时才能煮来吃了。
减脂牛排是低脂高蛋白的饮食开发中的一种主流美食,做法如下:材...
在减脂期的状态下,煎牛排的话可以用牛排本身的油边,鲜润锅将牛...
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主料:碎肉300克,西红柿两个(大的就一个)辅料:料酒、盐,...
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