益气生津是什么意思

益气，中医学认为，对于维护正气也就是先天之精气有好处。气，即维持生命活动的基本物质。

生津，中医学认为，津液乃为体内各种正常水液的总称，也是构成维持生命活动的基本物质。

益气生津，即增强体质，维持生命活动。