益气生津是什么意思

益气生津意思是口腔中分泌出唾液。唾液中含有多种有助益身体成份，尤其在促进消化，增强养份吸收功能，有很大的作用。一方面，它可以解渴和安慰，另一方面，它可以滋养自己。修身养性的人注重益气生津。