【食材】
羊腿肉 适量/ 洋葱 适量
油 适量/盐 适量/ 竹签 适量
生抽 适量/孜然粉 适量/辣椒粉 适量
步骤
1、羊腿肉用冷水泡出血水,沥干备用
2、小半个洋葱切成丝备用
3、羊腿肉切小块
4、将肉中加入洋葱丝,加生抽3汤匙,孜然粉1茶匙,油1汤匙,盐1茶匙腌制半天
5、竹签提前用水泡过,把腌好的肉肥瘦相间的串上
6、排入烤网,底下垫烤盘,烤盘上铺锡纸。烤箱预热220度,中层,上下火15分钟,取出撒孜然粒和辣椒粉,继续烤5分钟即可
【食材】
羊腿肉 适量/ 洋葱 适量
油 适量/盐 适量/ 竹签 适量
生抽 适量/孜然粉 适量/辣椒粉 适量
步骤
1、羊腿肉用冷水泡出血水,沥干备用
2、小半个洋葱切成丝备用
3、羊腿肉切小块
4、将肉中加入洋葱丝,加生抽3汤匙,孜然粉1茶匙,油1汤匙,盐1茶匙腌制半天
5、竹签提前用水泡过,把腌好的肉肥瘦相间的串上
6、排入烤网,底下垫烤盘,烤盘上铺锡纸。烤箱预热220度,中层,上下火15分钟,取出撒孜然粒和辣椒粉,继续烤5分钟即可
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