体脂率低的好处和坏处

体脂率低的好处和坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 18:00:20

体脂率低的好处和坏处

好处是使体脂率下降,精神更好,但是坏处是导致营养不足,因为体脂率过低会导致内部的蛋白质以及脂肪含量不足,所以会导致营养不够

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