用料
鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
香菜 1根
【酱汁调料】
1.蒜 2瓣
2.小米辣 1个
3.熟芝麻 适量
4.生抽 2勺
5.陈醋 2勺
6.蚝油 1勺
7.糖 适量
8.盐 适量
凉拌鸡胸肉丝的做法步骤
步骤 1
黄瓜切成丝,加一点薄盐腌出水分,挤干,铺在大碗底。(不要切太细,挤掉水分,吃起来比较有口感)
步骤 2
鸡胸肉煮15 -20分钟,煮熟放凉,或者过一下冰水,然后撕成丝。铺在黄瓜上。
步骤 3
取一个小碗,放入蒜末、小米辣、熟芝麻,然后淋入热油。 接着把上面用料表4-8项放进去,搅拌均匀。(具体用量可根据个人口味调整)
步骤 4
把酱汁浇在肉丝上,搅拌均匀,撒上香菜和即可。(花生米可加可不加)
步骤 5
配菜还可以换成黑木耳、胡萝卜等,也好吃的