没有清舌器怎么清理舌苔

没有清舌器怎么清理舌苔

首页维修大全综合更新时间:2023-06-28 10:29:33

没有清舌器怎么清理舌苔

如果没有清舌器,可以使用牙刷或者湿毛巾清洁舌苔。

首先用牙刷或者湿毛巾轻轻刮去舌面上的舌苔,要注意不要刮伤舌头。之后用淡盐水或者漱口水漱口,可以达到更好的清洁效果。

另外,平时多喝水、不吃过于刺激性的食物也能够帮助减少舌苔的产生。

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