做仰卧起坐的健身器材叫什么来着

做仰卧起坐的健身器材叫什么来着

首页维修大全综合更新时间:2023-07-12 18:05:56

做仰卧起坐的健身器材叫什么来着

仰卧起坐的健身器材叫仰卧板。 仰卧板分为两种,一种是平板的仰卧板,一种是带有弧度的仰卧板。两者练起来感觉不一样,平板的适合多数人,而带弧度的仰卧板则能够放松脊柱,对于腰部不好的人,还能放松腰部的肌肉。 仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材,此健身器材让您用正确的方式,事半功倍的效果让你的小腹平坦。

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