豆浆是属于寒性食物,豆浆中含有很多的蛋白质,营养非常丰富,可以补充人体的维生素,可以强身健体,能够提高机体的抵抗力,但是一次也不能喝太多,而且喝豆浆的时候要喝热豆浆,不能喝凉的豆浆,这样容易引起腹泻,喝豆浆的时候可以搭配其他一些食物,比如馒头,蛋糕,鸡蛋等。
豆浆是属于寒性食物,豆浆中含有很多的蛋白质,营养非常丰富,可以补充人体的维生素,可以强身健体,能够提高机体的抵抗力,但是一次也不能喝太多,而且喝豆浆的时候要喝热豆浆,不能喝凉的豆浆,这样容易引起腹泻,喝豆浆的时候可以搭配其他一些食物,比如馒头,蛋糕,鸡蛋等。
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