跆拳道绑带方法

跆拳道绑带方法

首页维修大全综合更新时间:2023-08-22 20:56:39

跆拳道绑带方法

1,右手拿在距离商标30公分处,左长右短2,双带正式系法:长的一端,围腰绕两圈,回到髋前,调整长度单带非正式系法:长的一端,围腰绕一圈,回到髋前,调整长度3,右边短的一端从髋前双层内侧穿过来4,调整两端的长度,打个结,使两头一样长5,整理一下腰带,看双层腰带是否重合,未重合重系

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