蒜香鲈鱼
做法
一、材料:鲈鱼,大蒜
二、做法
1、鲈鱼去大骨。
2、切出2片鱼肉,两面抹上盐和油。
3、蒜头10粒,拍成蒜茸。
4、锡纸铺在盘子上,将蒜茸均匀的撒在锡纸上。
5、浇上1勺油,再将鱼摆在蒜茸上。
6、将锡纸包起来。
7、铁板用大火烧4、5分钟,关火即可。
蒜香鲈鱼
做法
一、材料:鲈鱼,大蒜
二、做法
1、鲈鱼去大骨。
2、切出2片鱼肉,两面抹上盐和油。
3、蒜头10粒,拍成蒜茸。
4、锡纸铺在盘子上,将蒜茸均匀的撒在锡纸上。
5、浇上1勺油,再将鱼摆在蒜茸上。
6、将锡纸包起来。
7、铁板用大火烧4、5分钟,关火即可。
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