鸡爪的热量为215大卡/100克
每100克鸡肉的可食用部分热量为167大卡,而鸡胸脯肉每100克可食用部分热量为133大卡,所以,相比鸡肉和鸡胸肉,鸡爪的热量是比较高的,吃了100克的鸡爪之后,大约需要散步一个半小时,跑步25分钟左右,全力做开合跳30分钟左右才能够消耗掉。
鸡爪的热量为215大卡/100克
每100克鸡肉的可食用部分热量为167大卡,而鸡胸脯肉每100克可食用部分热量为133大卡,所以,相比鸡肉和鸡胸肉,鸡爪的热量是比较高的,吃了100克的鸡爪之后,大约需要散步一个半小时,跑步25分钟左右,全力做开合跳30分钟左右才能够消耗掉。
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