步骤/方式1
准备鸡肉200克、洗净、剁块备用
步骤/方式2
准备海带100克、凉水泡发1小时
步骤/方式3
准备姜蒜和5克
步骤/方式4
起锅烧水、放入鸡肉、加料酒15克、焯水10分钟、捞起洗净
步骤/方式5
海带多搓洗几遍、切块备用
步骤/方式6
砂锅放入鸡肉、
步骤/方式7
放入海带、加入姜蒜、食盐3克、鸡粉2克、加清水2L、大火烧开、小火炖煮1.5小时即可
步骤/方式8
成品图
步骤/方式1
准备鸡肉200克、洗净、剁块备用
步骤/方式2
准备海带100克、凉水泡发1小时
步骤/方式3
准备姜蒜和5克
步骤/方式4
起锅烧水、放入鸡肉、加料酒15克、焯水10分钟、捞起洗净
步骤/方式5
海带多搓洗几遍、切块备用
步骤/方式6
砂锅放入鸡肉、
步骤/方式7
放入海带、加入姜蒜、食盐3克、鸡粉2克、加清水2L、大火烧开、小火炖煮1.5小时即可
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