跳绳多长合适

跳绳的长度应该合适自己的身高，否则跳绳的效果可能不好。通常情况下，跳绳的长度应该是自己身高的1.3倍到1.5倍左右。

以下是一些跳绳长度的参考值：

1. 身高在140厘米以下的人群适合使用2.1-2.4米长的跳绳。

2. 身高在141-160厘米之间的人群适合使用2.4-2.7米长的跳绳。

3. 身高在161-180厘米之间的人群适合使用2.7-3.0米长的跳绳。

4. 身高在180厘米以上的人群适合使用3.0米或以上长度的跳绳。

需要注意的是，跳绳的长度也受个人喜好的影响，对于初学者来说，如果选择稍微长一些的跳绳，有助于保持跳绳的稳定性，减少打结和打扭等问题。因此，初学者可以选择稍微长一些的跳绳，逐渐适应跳绳的节奏和姿势，然后再根据自己的实际情况来选择合适的跳绳长度。