到底是伊利的优酸乳好还是蒙牛的优酸乳好

到底是伊利的优酸乳好还是蒙牛的优酸乳好

首页维修大全综合更新时间:2023-10-29 22:00:33

到底是伊利的优酸乳好还是蒙牛的优酸乳好

伊利优酸乳的好处是补充人体所需的蛋白质、脂肪、纳等营养素。但是伊利优酸乳只能算是一种饮料,添加剂都不少,还是少喝一点,酸奶和纯奶可以喝点。 酸酸乳里有很多益生菌和乳酸菌,因此可以促进肠道蠕动,帮助消化,改善肠道微环境,改善便秘的状况,帮助顺利排便。

它的营养没有纯牛奶那样高,主要作用就是对肠胃好,但是里面也含有多种维生素,维生素B,维生素C等,里面还有微量元素,钙和锌等,对身体有一定的好处。

但是里面的乳酸对牙齿有很强的腐蚀作用,因此喝完以后,一定要及时漱口。

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