云锦熙胶原蛋白片怎么用

1 云锦熙胶原蛋白片需要按照正确的方法使用才能发挥最好的效果。
2 使用方法包括：每次服用2-4片，每日1-2次，最好在饭后使用。
建议坚持每天使用，效果会更好。
3 此外，还需要保证饮食均衡，多摄入富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、鸡脚筋、猪皮等，以帮助肌肤更好吸收胶原蛋白。
另外，也需要注意休息充足，减少熬夜等不良生活习惯，以帮助肌肤更好的吸收和利用胶原蛋白。