1.
生吃:生吃胡萝卜可以最大程度地保留胡萝卜中的营养成分,可以在凉菜、沙拉中使用,口感清脆,非常爽口。
2.
烤胡萝卜:将胡萝卜切成片状,加入橄榄油、盐等调料,放入烤箱中烤制,可以使胡萝卜变得香甜可口,口感更加丰富。
3.
煮胡萝卜汤:将胡萝卜切成小块,加入鸡汤或者清水中煮制,可以使胡萝卜中的营养成分充分释放,同时汤汁也非常美味。
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生吃:生吃胡萝卜可以最大程度地保留胡萝卜中的营养成分,可以在凉菜、沙拉中使用,口感清脆,非常爽口。
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烤胡萝卜:将胡萝卜切成片状,加入橄榄油、盐等调料,放入烤箱中烤制,可以使胡萝卜变得香甜可口,口感更加丰富。
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煮胡萝卜汤:将胡萝卜切成小块,加入鸡汤或者清水中煮制,可以使胡萝卜中的营养成分充分释放,同时汤汁也非常美味。
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