奶油肌怎么养成

要养出奶油肌，平时需要注意补血养气，同时作息上不要熬夜或晚睡，每天要多喝水以及坚持运动，然后注意多吃一些补充维生素和胶原蛋白的食物，然后就是每天对皮肤做精心的保养和护理。