绿色香蕉多指未成熟的香蕉,一般不推荐食用。这是因为未成熟的香蕉,口感生涩,营养价值不高,一般建议待香蕉成熟,颜色变得鲜黄,质地相对柔软后再食用,或者直接购买成熟的香蕉,以避免食用后带来不必要的不适。
除此之外,也可将青香蕉与成熟的水果,如梨、苹果、熟香蕉混放于一处,一定程度可以将其催熟。
绿色香蕉多指未成熟的香蕉,一般不推荐食用。这是因为未成熟的香蕉,口感生涩,营养价值不高,一般建议待香蕉成熟,颜色变得鲜黄,质地相对柔软后再食用,或者直接购买成熟的香蕉,以避免食用后带来不必要的不适。
除此之外,也可将青香蕉与成熟的水果,如梨、苹果、熟香蕉混放于一处,一定程度可以将其催熟。
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