vb12说明书

维生素B12的作用和功效是促进红细胞发育，防止恶性贫血的出现。（一）vb12可以促进红细胞的发育和成熟，从而预防恶性贫血；

（二）vb12以辅酶的形式存在，以增加叶酸的利用率，并且促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；

（三）vb12对婴幼儿的生长发育有很大的影响；

（四）vb12可以降低烦躁不安，有助于集中注意力，增强记忆；

（五）vb12也是神经系统功能健全不可缺少的维生素。所以在平时要多吃蔬菜水果，正常情况下身体是不会缺乏的。