用料:大棒骨 600克,香菇6个,葱4棵,姜一块,蒜头3瓣,盐适量
做法
1, 大棒骨头斩大块洗净,葱洗净只要葱白,姜,蒜洗净。香菇去蒂泡水几分钟,清洗干净。
2, 滚水锅中加入两片姜,放入大棒骨焯水五分钟去血沫去腥。
3, 捞出大骨头再用清水冲洗干净,沥水放入盘子里备用。
4,香菇切两半,葱白,蒜头不用切,从新再切姜两片。
5,另起净锅倒入3_4碗清水烧沸。
6,所有食材放入锅里大火烧开五分钟
7,全部倒入炖锅。
8,文火炖90分钟。最后五分钟加入适量盐调味。
9,营养又美味的大棒骨汤盛入碗中食用吧。