哪种拳法最简单最实用

杨氏太极拳。

杨露禅在钻研太极拳的基础之上，结合《太极拳谱》精华，通过自身习武练拳体会，融汇贯通形，动作幅较小度，架势简单柔和，是最简单最实用的拳法。