含纤维素多的食物有哪些

含纤维素多的食物有哪些

首页维修大全综合更新时间:2023-09-12 10:56:35

含纤维素多的食物有哪些

富含高纤维素的食物有:麦麸,玉米,糙米,燕麦,茭白,芹菜,苦瓜,红薯,香菇,黑木耳,青豆,扁豆,红豆,橄榄,高粱米,黑米,荞麦,小米

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