1颗花菜,1个洋葱,越吃越香下饭快,5分钟就能做一锅,香辣开胃
【主要食材】花菜1颗,五花肉1块
【配料】:蒜,干辣椒,小米辣,线椒,洋葱
【调料】:盐,食用油,生抽,老抽,盐,白糖,鸡精
【具体步骤】:
1、先将花菜根去掉,然后掰成小朵,放入清水中,放半勺盐浸泡10分钟,
2、蒜切成块,干辣椒切段,小米辣去头切成段,线椒去头切斜刀,洋葱一分为二,切成丝,放入干锅中抓撒垫底
3、五花肉切成片备用,再将泡好的花菜洗干净控水备用
4、锅中烧水,水开之后放入少量的盐,少量食用油,水开后焯水1分钟左右,然后捞出控水备用
5、锅中放入少量的油,油热之后放入猪肉煸炒,炒至猪肉出油并稍微焦黄,放入蒜干辣椒花椒炒香,然后放入小米辣和线椒炒一下,
6、再放入花菜翻炒两下,放入适量生抽翻炒均匀加点老抽上色,下面开始调味,放少量的盐,半勺白糖,半勺鸡精,翻炒均匀入味后盛入干锅中
最后点着酒精就可以开吃了,等一会要翻炒一下,洋葱变的太软就不好吃了
这样一道色香味俱全的干锅花菜就做好了,香味美味,好吃又下饭,越吃越带劲
【小贴士】
1、花菜用淡盐水浸泡,可以逼出里面可能会有的小虫子,并且有杀菌作用
2、焯水的时候加油可以保持花菜的色泽和口感
3、这个菜一定要用带肥的五花肉来做,五花肉在煎炒的过程中,会逼出一些肥肉的油分,而花菜就是要吸收了这些荤油,味道才会香。煸炒五花肉火不要开太大,否则很容易焦。