为什么起床很困难

起床很困难，可能是因为睡眠的时间不足，长期缺觉，所以起床就觉得很困，当然了，床是很舒服的，睡觉肯定是很舒服，大家或多或少的都有1点起床困难症吧。

建议可以在起床之后做一些轻度的运动放松一下头脑，这样也会比较舒服。