牛仔骨4条
胡萝卜1根
洋葱半个
葱1根
蒜3瓣
辅料
酱油1汤匙
料酒1汤匙
糖1汤匙
盐1茶匙
黑胡椒粉1茶匙
1. 牛仔骨提前在水中浸泡数小时,排出血水。
2.切成小块,加入酱油,料酒,糖,盐,黑胡椒粉腌制半小时。
3. 洋葱切条,胡萝卜滚刀切小块。
4.热锅冷油,放入牛仔骨,炒至表面金黄,盛出。
5. 放入洋葱,大蒜,胡萝卜爆香。
6. 放入牛仔骨。
7.换到砂锅中,不用加水,蔬菜和肉会有汁,烧火半小时即可出锅。
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胡萝卜1根
洋葱半个
葱1根
蒜3瓣
辅料
酱油1汤匙
料酒1汤匙
糖1汤匙
盐1茶匙
黑胡椒粉1茶匙
1. 牛仔骨提前在水中浸泡数小时,排出血水。
2.切成小块,加入酱油,料酒,糖,盐,黑胡椒粉腌制半小时。
3. 洋葱切条,胡萝卜滚刀切小块。
4.热锅冷油,放入牛仔骨,炒至表面金黄,盛出。
5. 放入洋葱,大蒜,胡萝卜爆香。
6. 放入牛仔骨。
7.换到砂锅中,不用加水,蔬菜和肉会有汁,烧火半小时即可出锅。
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