体育课上老师让学生蹲起的意思是:学生们要做蹲起这个动作。动作的要领是,直立,两臂前平举,头部正直,眼睛平视,躯干正直,收腹。两腿并拢伸直。听到口令后下蹲至大腿与小腿相碰,充分下蹲,然后站起来,重复完成动作,这就是蹲起。
这个动作主要是锻炼学生的下肢的力量和爆发力。
体育课上老师让学生蹲起的意思是:学生们要做蹲起这个动作。动作的要领是,直立,两臂前平举,头部正直,眼睛平视,躯干正直,收腹。两腿并拢伸直。听到口令后下蹲至大腿与小腿相碰,充分下蹲,然后站起来,重复完成动作,这就是蹲起。
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