每100克的猪肉蛋白质是多少

每100克的猪肉蛋白质是多少

首页维修大全综合更新时间:2023-10-28 17:29:40

每100克的猪肉蛋白质是多少

20克左右

大概100克猪肉中蛋白质的含量约为20克左右,当然,这仅仅是指猪肉中的瘦肉的蛋白质的含量是这些,如果是肥肉蛋白质的含量就会相对比较少了,会以油脂为主。同时含有丰富蛋白质的饮食,还有鱼虾蛋以及牛奶之类的

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