用什么泡水喝补气血的啊 生过宝宝有一段时间了的

如果想要补气血的话，日常生活中可以多喝一些红枣黄芪泡水，通常都是能够起到补气血的作用，同时也可以使用黄芪当归泡茶进行饮用，包括人参大枣泡茶，也是可以起到益气的作用，在日常生活中都可以适当的喝一些这样的茶水，平时一定要多注意自己的饮食。