可以炒
准备材料:全脂纯牛奶800g、酸奶发酵剂1g、蜂蜜10g、各种水果和坚果200g。
1、将酸奶发酵剂加入到牛奶中,充分搅拌,大约搅拌半分钟。
2、倒入酸奶机里,启动酸奶机,7个小时左右即可。
3、准备好各种水果和坚果,水果和坚果的种类根据自己的喜好添加。
4、容器里铺上保鲜膜,倒入酸奶,加入适量蜂蜜拌匀,撒上水果和坚果,放入冰箱冷冻室冻两个小时左右即可。
5、冷冻好后切块食用。
可以炒
准备材料:全脂纯牛奶800g、酸奶发酵剂1g、蜂蜜10g、各种水果和坚果200g。
1、将酸奶发酵剂加入到牛奶中,充分搅拌,大约搅拌半分钟。
2、倒入酸奶机里,启动酸奶机,7个小时左右即可。
3、准备好各种水果和坚果,水果和坚果的种类根据自己的喜好添加。
4、容器里铺上保鲜膜,倒入酸奶,加入适量蜂蜜拌匀,撒上水果和坚果,放入冰箱冷冻室冻两个小时左右即可。
5、冷冻好后切块食用。
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