1.
先提前用500ml凉水将500克羊肉泡上半小时,羊肉的血水泡去可减一大半儿羊膻味。然后锅里放入500ml冷水和500克羊肉、20克姜片。
2.
将100克酸菜切成小段,5克辣椒和10克葱都切成丁状,10克生姜切丝备用。
3.
将500克羊肉切成大片备用,羊肉炖的时候会容易收缩,所以别切的太小。
4.
炒锅烧热,倒入一大勺油,放入10克姜丝、5克辣椒、500克羊肉,开大火煸炒2分钟
5.
加入5克盐、3克鸡精、2碗温水,开大火煮开即可
6.
将煮开后的羊肉汤放入砂煲锅中,再放入100克酸菜、10克葱白开中小火慢慢煲15分钟左右,再加入10克香菜和10克葱叶,即可关火趁热食用。