茯苓是一种常见的中药材,其性平、味淡,对心、肺、脾、肾有良好的保健作用。如排尿通畅、水肿、痰多、失眠、食欲下降、精神失常可使用茯苓泡水饮用。茯苓泡水饮料还能起到健脾胃和心安神、抗菌、利尿、保护肠胃和肝脏的健康。它还能降低血糖,保护心脏。还含有多糖,具有很强的抗肿瘤作用,能抑制体内肿瘤的生长。
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