为什么起床会掉秤

睡觉起来体重减轻属于正常的生理现象，因为人的日常生活中要进行一日三餐，从食物和水分的摄入、吸收到排空需要时间和过程。

晚上测的体重比晨起的空腹体重要增高，睡眠以后身体的新陈代谢仍然在进行，能量消耗也在完成，身体内过多的糖分可以转化为二氧化碳和水随着呼吸而消失，水分也通过体表的作用流失，所以夜间流失的水分和二氧化碳，睡眠后没有得到补充，因此消耗了一定的重量，感觉晨起体重会有一定的减轻。