储备是指心输出量能够随机体代谢的增强而增加的能力。心力储备就是在你安静的时候每分钟的心跳次数,次数越低表示心力储备越好。心力储备的能力,和耐力是密切相关的,一般心力储备越好,耐力就越好
心力储备就是在你安静的时候每分钟的心跳次数,次数越低表示心力储备越好。因为,在经过训练後血浆量会增加,因而增加回流至心脏的血液量,进而增加心室舒张末期容积,最後导致每跳输出量的增加,所以在没有运动时的心率较常人要低就能满足全身的血液循环。心力储备的能力,和你的耐力是密切相关的,一般心力储备越好,耐力就越好
储备是指心输出量能够随机体代谢的增强而增加的能力。心力储备就是在你安静的时候每分钟的心跳次数,次数越低表示心力储备越好。心力储备的能力,和耐力是密切相关的,一般心力储备越好,耐力就越好
心力储备就是在你安静的时候每分钟的心跳次数,次数越低表示心力储备越好。因为,在经过训练後血浆量会增加,因而增加回流至心脏的血液量,进而增加心室舒张末期容积,最後导致每跳输出量的增加,所以在没有运动时的心率较常人要低就能满足全身的血液循环。心力储备的能力,和你的耐力是密切相关的,一般心力储备越好,耐力就越好
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