秋季养胃的食谱有哪些呢

秋季养胃的食谱有哪些呢

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 15:13:40

秋季养胃的食谱有哪些呢

先说下,秋天对胃的影响吧,

秋天五行数金, 胃五行属土,土生金,我们能看出来,土被泄,所以,秋天胃气被泄。

所以秋天适合吃温补的食物。

以羊肉为例,羊肉性温热,偏火性,火生土补胃,火又克金秋属凉。沿着这个思路,各位朋友就知道秋天如何养胃了。

炖个羊肉,加点红枸杞,

煮个小米粥,加几个红枣,

上述种种,都是养胃之道!

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