冰可以消肿吗

冰敷是可以消肿的。冰敷常用于急性软组织损伤，冰可以让血管收缩，可以起到止痛消肿的作用。但是仅限于伤后24小时之内使用冰敷，并且冰敷时间不宜过长，10~15分钟即刻，否则容易造成皮肤冻伤。如果伤后24小时之后，就可以用热敷。