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为了寻找1912年在大西洋沉没的泰坦尼克号和船上的珍贵财宝——价值连城的“海洋之心”宝石,寻宝探险家布洛克从沉船上打捞起一个锈迹斑斑的保险柜,不料其中只有一幅保存完好的素描-一位佩戴着钻石项链的年轻女子。这则电视新闻引起了一位百岁老妇人的注意,老人激动不已,随即乘直升飞机赶到布洛克的打捞船上。原来她名叫罗丝·道森,正是画像上的女子。她讲述了一段动人的爱情故事:罗丝在泰坦尼克号上,因不想嫁给未婚夫卡尔,于是准备跳海自杀,被刚好得船票,登上这座豪华巨轮的杰克所救。杰克带她参加下等舱的舞会,给她画像......他们两人很快坠入情网,但是这份甜美的爱情还没过多久,历史上最重大的灾难之一,泰坦尼克号的沉没便发生了。
他们刚刚萌生的爱情幼苗也历经生死的考验。最后,杰克为了救罗丝,为她取暖,鼓励她活下来,而自己却冻死在寒冷的海水里。罗丝得救了 ,她从没有忘记杰克,不仅仅是因为他们有一段凄美的爱情,还因为杰克给了她很多快乐,也给了她新的希望和未来……
最后片段,罗丝的生活照片,从罗丝生活照片来看罗丝听从了杰克临死前的叮嘱,好好活下去,影片结尾时,罗丝把“海洋之心”抛入海中,以示在天之灵,最后罗丝在睡梦中寿终正寝,回到与杰克约会的楼梯,在楼梯周围鼓掌欢迎罗丝回来的人都是1912年泰坦尼克号沉船时那些遇难的人, 墙上的时间停留在沉船的那一刻,罗丝没有爽约,她跟杰克在天堂相见了