做法:1、生姜洗净切片榨成汁;柠檬用榨汁器挤出汁水;2、将姜汁和柠檬汁倒入杯中,加入热水搅匀,饮用前调入1勺蜂蜜即可。
ps:也可以用煎煮法来做,即生姜和柠檬切成片,加水先煎煮生姜片3分钟,再加入柠檬片续煮1分钟。
功效:早春的气温骤升骤降,是感冒易发的时节。
制作一杯姜汁柠檬蜜,可以补充Vc,驱逐寒意、预防感冒、润喉爽咽。
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ps:也可以用煎煮法来做,即生姜和柠檬切成片,加水先煎煮生姜片3分钟,再加入柠檬片续煮1分钟。
功效:早春的气温骤升骤降,是感冒易发的时节。
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