主料:羊肉400克、大蒜6瓣
辅料:盐适量、蛋清1个、料酒30克、白糖20克、淀粉10克、花生油适量、生抽10克、老抽5克
制作步骤:
1、羊肉切片,不要太薄。
2、加料酒腌制1个小时左右。
3、倒出料酒。
4、放盐少许、白糖(10g)、淀粉、蛋清。
5、抓匀备用。
6、切蒜片备用。
7、锅预热,放入适量的油。
8、把羊肉放在油里滑开。
9、全部肉都分开炒2分钟左右倒出备用。
10、起锅放一点油。
11、放蒜炒香。
12、倒羊肉、盐、白糖少量,醋、生抽、老抽放一点上色翻炒几下。
13、出锅装盘
主料:羊肉400克、大蒜6瓣
辅料:盐适量、蛋清1个、料酒30克、白糖20克、淀粉10克、花生油适量、生抽10克、老抽5克
制作步骤:
1、羊肉切片,不要太薄。
2、加料酒腌制1个小时左右。
3、倒出料酒。
4、放盐少许、白糖(10g)、淀粉、蛋清。
5、抓匀备用。
6、切蒜片备用。
7、锅预热,放入适量的油。
8、把羊肉放在油里滑开。
9、全部肉都分开炒2分钟左右倒出备用。
10、起锅放一点油。
11、放蒜炒香。
12、倒羊肉、盐、白糖少量,醋、生抽、老抽放一点上色翻炒几下。
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