有的人只吃中饭还会胖是因为,如果一个人不吃早餐,只吃中饭,他会比正常吃饭的人要长的胖,一个人不吃早餐会很饿,到中饭吃饭的时候饭量就会没有节制,摄入的量就会超标,再加上不运动,摄入的卡路里没有消耗掉,超过了人体需求量,就会长胖。
有的人只吃中饭还会胖是因为,如果一个人不吃早餐,只吃中饭,他会比正常吃饭的人要长的胖,一个人不吃早餐会很饿,到中饭吃饭的时候饭量就会没有节制,摄入的量就会超标,再加上不运动,摄入的卡路里没有消耗掉,超过了人体需求量,就会长胖。
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