优点
里面的果肉则与大蒜形状相似,是一种黄白色的存在,它口感脆嫩,营养丰富,在蛇皮果中的蛋白质、碳水化合物、脂肪都是非常丰富的,同时其中的钙、铁等微量元素以及维生素都是极为丰富的,
缺点
因为纤维含量较高,不能多吃,一般每天吃一个
优点
里面的果肉则与大蒜形状相似,是一种黄白色的存在,它口感脆嫩,营养丰富,在蛇皮果中的蛋白质、碳水化合物、脂肪都是非常丰富的,同时其中的钙、铁等微量元素以及维生素都是极为丰富的,
缺点
因为纤维含量较高,不能多吃,一般每天吃一个
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